非油炸食品真的更健康吗？这是9月10日蚂蚁庄园课堂的提问。这个问题很难，只有正确回答了问题才能得到鸡饲料。不知道答案的朋友不妨看看具体的答案和详细的答案分析。

非油炸蚂蚁庄园

一、非油炸食品真的更健康吗

不一定/也许

必须是

二、2021年9月10日正确答案

不一定

三、答案解析：

就薯片而言，油炸薯片是通过油炸来烹饪的，而非油炸薯片是风干烘烤的，烘烤温度往往在200以上。同样，薯片在高温下可能会产生丙烯酰胺。

因此，非油炸食品并不比油炸食品更健康。不过，也不是没有可能品尝到；合理少量食用油炸食品和非油炸食品是可以接受的。通过查看食物成分表，你可以知道食物的主要成分。一般来说，每100克食物中所含的脂肪和碳水化合物的克数会标注在食物成分表上。成年人每天的脂肪需求量在60克左右。消费者可以通过计算来操纵脂肪和碳水化合物的摄入量，避免脂肪和能量的过量摄入。