多年来，我已经学会了一些与感情反应的学生一起工作的技巧 - 那些感觉情绪激烈且难以管理的孩子。每当我获得一项新技能时，我都会将它放在我的工具包中，这是我的不同技术的比喻数据库，可以在学生陷入危机时尝试。这些学生还没有自我调节策略来帮助自己，所以我的工作就是帮助他们摆脱困境。一种技术对每个学生都不起作用，所以我采取务实的方法，继续使用我的工具包，直到找到一个有效的方法。

出席

学生经常表现出来是因为他们没有感觉到或被人听到，所以如果我完全专注于他们，他们就会满足这种需求。我首先通过使用他或她的名字来引起学生的注意，这表明我在那里帮忙。眼神接触是我的第一个工具。我知道这听起来很基本，但这很重要。我发现，如果我用眼睛将注意力全部集中在学生身上并表达真正的同理心，那么它就开始建立一个理解的桥梁。在说出自己的名字并引起他们的注意之后，我会让他们进行一些对话。

第一段谈话并不特别重要，因为我只是试图让他们的思绪充满负面情绪。有时我会问一个真实的问题，比如“这是怎么回事?”，有时候我会试着分散一些完全不相关的评论，比如“哇!这是千禧隼吗?“我也被称为一个愚蠢的笑话，是一种让学生摆脱沮丧心态的手段。

说一些与现在完全无关的事情也可能足以让他们摆脱困境。我在许多方面都使用了分散注意力来吸引学生的注意力，无论是什么使他们感到愤怒，还是让他们回到理性思考的状态。有一次，我走进一个房间，一个学生正在房间一侧的一个教师队伍中，通过从书柜上架起一个架子。在快速调查现场后，我只是说，“嘿那是什么?”同时指着我。第二次分心就足以让学生忘记他在做什么，看到我的友善面孔，给我他想要的武器，危机得到了和平解决。

对于任何危机情况，交往都是最好的补救措施。出于这个原因，我强调要了解具有高度反应性的历史的学生。我想将此视为在需要时建立公平。有一天，我带着我的足球走到休息区，并通过了体育老师。她礼貌地问我在做什么，然后我回答说：“我会对孩子们有一些积极的体验。”她对这种反应表示赞赏并立即明白我的积极互动奠定了基础，可以在以后以指数方式获得回报。与孩子们一起玩耍对他们和我来说都很有趣!

使用触觉方法

触觉方法也非常有用。对于一个特定的年轻自闭症学生，我会给任何情况带来一个小的柔软的足球，因为简单地递给他那个球就足以平息他的愤怒。和另一个学生一起，我用手挤压从五个倒数：我握着他的手握住我的拇指，然后数五手挤压，然后他挤了我的拇指五次。然后我们分别进行四次挤压，在30秒或更短的时间内完成一次，挫折感消退。这些触觉技术可以为学生提供安全，积极的方式来消除他们的负面能量。

练习呼吸

我工具包里最喜欢的技术只涉及呼吸。教导学生如何有意识地呼吸作为控制情绪的手段是我传授的礼物之一。我要求他们把注意力集中在我的眼睛上，并教导手部信号以减少语言表达，并首先关注呼吸行为。手势如下：手掌向上呼吸，手掌向外呼吸，手掌向下呼气。我们总共呼吸不超过五次，整个过程大约需要40秒。

我喜欢教这种技术，因为它有助于在任何情况下促进情绪自我调节和清晰思考。故意呼吸可以用来减轻考试焦虑，在演讲之前使自己居中，在从一件事物转移到另一件事物之前找到平静的时刻，或者只是为了刻意出现在当下。

紧急情况对每个参与者都有影响：学生表现出来，工作人员试图帮助，以及任何见证行动的学生。我准备好在这些实例中使用我的工具包来帮助尽快解决问题。

我们的目的是帮助我们的学生，无论他们需要什么，并指导他们控制自己的情绪，这可能是我们教授的最重要的课程之一。