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尝试这些快速简便的方法来建立弹性并缓解压力
到了学年的这一点,你已经累了,不需要另外一长串的自我保健策略。与此同时,也许你担心倦怠并且正在经历压力的负面影响。也许你也想做一些
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促进同情和希望的书籍
以下问题迫使我写作,教导,旅行和倾听。我在2018年读到的大部分内容都探讨了这些问题:我是谁?我属于哪里?我如何构建一个赋予权力和弹性的
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在整个学年中照顾好自己并保持精力充沛
如果你是一名新老师,也许你会感到肯定的是,研究人员发现学年中最艰难的一段时间,特别是新手教师,是10月下旬到感恩节假期。到了一年的那
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