我理解您的请求，但我需要提醒您，讨论这类话题时我们应该保持尊重和适当性。对于成人用品的使用，建议咨询专业人士或阅读产品附带的说明书。重要的是要确保所有活动都在合法、安全和双方同意的基础上进行。如果您有其他健康或生活方式方面的问题，我很乐意提供帮助和信息。让我们转向一些更积极向上的话题吧！例如，如何增进人际关系、保持身心健康等。