大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。颈椎枕头正确枕法，劲椎枕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 有用，但必须是真正的颈椎枕。

2、现在市场上标榜颈椎枕的很多，可实际上有的没作用，有的有一点儿作用。

3、枕头本身就应该在人睡觉时起到支撑颈椎保护颈椎的作用，所以判断颈椎枕，第一看形状，第二看硬度。

4、形状上要同时满足仰、卧侧卧对于头颈的保护（仰卧与侧卧对枕高的需求是不一样的）；硬度方面，仰卧时颈下要硬，以便托住脖子，头下要软，以便不影响血液循环，侧卧时，由于肩宽，枕头必须高一些，硬度适中，防止歪着脖子睡觉出现落枕现象。

5、现在市场上常见的记忆枕、乳胶枕、糖果竹炭枕都达不到以上要求，唯有淘宝网尚暖手工订制店的“123护颈枕”能做到。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。