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软坚散结的食物排行榜(软坚散结的食物)

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大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。软坚散结的食物排行榜,软坚散结的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、海里的,一般都是生存在咸水里的食物最佳,比如海带、海藻、海蛤壳、发菜、泥鳅、海龟等等,当然一般下火的也有这效果,如凉茶里常见的夏枯草之类的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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