大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。拉单杠能长肌肉吗，拉单杠能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、应该运动都会对长高有一定帮助（当然你不能去练举重） 起到拉伸牵引的作用其实就好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。