大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。空调一般开多少度合适冬天，空调一般开多少度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 中医讲究天人合一，人体要顺应季节变换，冬季就得冷，夏季就得热。

2、所以，设置空调温度要适度：冬季不高于20度，夏季不低于26度，以缩小室内外温差，有益于人体健康。

3、 特别是夏季，一般设置空调温度比室温低3~6度并且不低于26度为好。

4、 以下介绍如何远离空调病，原创的喔。

5、 一、尽量少用空调，能不用则不用。

6、 二、在空调房间里添置几盆赏叶植物，改善室内空气。

7、 三、多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，挤出时间多做户外有氧运动。

8、 四、适度设置空调温度：夏季不低于26度，冬季不高于20度；缩小室内外温差。

9、 五、在使用空调的过程中，每隔2个小时打开窗户10分钟换换新鲜空气，特别是有吸烟的情形，更要延长换气时间。

10、有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法，让空气对流进行强制换气。

11、 实践证明，换气的作法费不了多少电。

12、室内的温度表显示，冬季换气时室温下降，夏季换气时室温上升，换气结束室温的恢复用不了多长时间，多耗电不足一度，换来的是人们的健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。