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腿酸怎么快速缓解晚上(腿酸怎么快速缓解)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。腿酸怎么快速缓解晚上,腿酸怎么快速缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、锻炼以...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。腿酸怎么快速缓解晚上,腿酸怎么快速缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、锻炼以后肌肉产生酸性物质,肌肉重组的过程,经过休息。

2、过几天就会没事了,可以通过按摩,温水敷等方法。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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