大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。鲜荔枝的功效与作用禁忌，鲜荔枝的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.增补能量，益智补脑。荔枝果肉中含非常多的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有增补能量、增加营养的作用。研究证实，荔枝对大脑组织有补养作用，能显著改善失眠、忘记、神疲等症。

  2.增强免疫功能。荔枝肉含很多的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能。自古以来，一直被视为贵重的补品及健康的绿色食品。

  3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分好。

  4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

  5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

参考资料： http://info.gdcct.com/0001/0007/201206/903.html

 

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