大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。胡杏儿减肥用了多长时间，胡杏儿减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。

2、有传闻说，胡杏儿拍完《肥田喜事》后就疯狂减肥，以至于得了厌食症。

3、 但是2008年3月13日，因宣传湖南卫视热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材虽有些纤瘦，但皮肤、气色却都非常好，让厌食谣言不攻自破。

4、 “我现在的体重是50公斤，比那时瘦了25公斤，我有一份专门找纤体公司配的健康减肥食谱，效果很好。

5、”胡杏儿说。

6、 快速减肥 之必杀技 胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。

7、”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。

8、” 以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱： 第一周 早餐：1只番茄＋100g白灼生菜＋麦片1碗＋无糖的饮品 午餐：1只番茄＋1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉＋水或无糖的饮品 晚餐：1只番茄＋100g白灼黄瓜＋水 第二周 早餐：减去麦片 午餐：减去番茄 晚餐：同第一周 第三周 早餐：减去番茄 午餐：同第二周 晚餐：减去番茄 辅助技一 避免饿过头 自从参演《肥田喜事》后，胡杏儿的胃口就一直很好，“要戒口太难，但想想我远大的奋斗目标——像汪明荃那样，红足40年。

9、我专门要求纤体公司加了睡前辅助餐，不至于让我饿得太难受，以保证减肥的过程更加自然健康”。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。