大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。肌腱炎怎么治疗最有效，肌腱炎怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、t臀部也是一个比较重要的地方。

2、走路或者移动总会牵扯到臀部 。

3、所以受得痛苦也比较多。

4、 平时可以贴一下传统的膏药 肌腱膏 治疗。

5、中药  肌腱膏  是专门治疗肌腱炎的药物，纯中药制剂，无任何副作用。

6、 注意：1..让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩 2.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

7、 3.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。

8、 4.若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。