大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。晒斑如何淡化或去掉，晒斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、什锦水果羹 原料梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

2、 制作程序1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

3、2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。

4、 待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

5、 药膳功效解暑消烦，祛斑美白。

6、 祛斑美白的关键还是要做好防晒和保湿,还要注意养成良好的生活习惯,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,保持充足的睡眠等等.特别重要的是要有快乐的心情哦...另外选择好的美白祛斑产品也很关键,不然祛斑不成反长斑,有很多祛斑的产品含脱皮成分,用后皮肤容易变得敏感,起红血丝,我表姐就是这样的,用过不少祛斑的药,还用过激光祛斑手术,斑点没见少,还越见得多了,皮肤也黑了,后来还是我在网上面给她买的ne瑞士美白茶,每天都泡了喝,差不多坚持了2个月,脸上的斑点才慢慢消失了,皮肤变得也自然有光泽!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。