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黑芝麻生吃还是熟吃好(黑芝麻每天吃多少合适)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。黑芝麻生吃还是熟吃好,黑芝麻每天吃多少合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、看...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。黑芝麻生吃还是熟吃好,黑芝麻每天吃多少合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、看过有本杂志说是每天吃炒过的黑芝麻20克 ,可以达到护肤美容的作用 大概每天两勺就可以了 1.黑芝麻可以治疗耳聋 取黑芝麻30克,鲜牛奶200毫升,白糖10克。

2、先将黑芝麻洗净晒干,入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末。

3、将鲜牛奶倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖,用小火煨煮,将临沸腾时停火,倒入杯中即成。

4、早餐时随早点一起服食,1次吃完。

5、本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。

6、 2.黑芝麻可以预防近视眼 核桃仁泥1匙,黑芝麻粉1匙,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。

7、 制法:核桃1500克去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥。

8、黑芝麻500克,去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。

9、 吃法:核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服,每日1次,可当早点。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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