大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。硬憋着回奶需要几天，回奶到底是挤还是不挤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用吸奶器吸些出来。

2、吃些韭菜煮白开水会回奶的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。