大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。想哭却哭不出来心里压抑怎么回事，想哭却哭不出来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、看悲伤的电影，听悲伤的歌，哭没什么大不了的，那是自己发泄的一种很好的方式，但要适度，哭坏了身体就不好了。

2、如果真的哭不出来，那就去运动运动，打打球，游游泳，K歌，好多好多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。