大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。排汗真的能减肥吗，大量出汗能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出汗只是消耗体力，一点也不能减肥，只能让你虚脱。

2、 减肥是要减掉身体中的脂肪，出汗不解决问题。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。