大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。吃什么食物可以丰胸效果最好女性，吃什么食物可以丰胸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黄豆炖猪蹄或是吃木瓜 青木瓜丰胸 ：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

2、锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

3、特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

4、 酪梨丰胸：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

5、 酒酿丰胸 ：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。

6、月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

7、 药膳丰胸 ：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。