大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。简醇酸奶营养高吗，简醇酸奶适合减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以。

2、因为酸奶可以促进胃消化。

3、不过最好是在晚上睡觉前喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。