白鸽粥的营养价值及功效(白鸽粥)
2023-11-11 17:20:05
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导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。白鸽粥的营养价值及功效,白鸽粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材料:1只白鸽;...
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。白鸽粥的营养价值及功效,白鸽粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、材料:1只白鸽;两条小的鱿鱼干;十来粒小的干元贝(瑶柱);200克珍珠米。
2、 配料:盐、花生油、麻油、姜、酱油、料酒、葱花 做法: 白鸽去毛,洗干净,切块;灼掉血水,再用清水洗一次;用盐、花生油将鸽子腌20分钟。
3、 2、将鱿鱼干、瑶柱干洗干净;用温水泡20分钟。
4、3、将米淘洗干净。
5、 4、将鱿鱼干切丝。
6、 5、起火,用砂锅煮开准备煮粥的水。
7、刚刚泡鱿鱼的水不要倒掉,倒进锅里一起煮。
8、 6、起油锅,放姜、然后将鸽子、鱿鱼丝、瑶柱下油锅爆炒两分钟,放点料酒,然后将米放进去一起炒,炒到锅里的水干了为准。
9、 15H6:_+=0 7、将炒好的所有材料放进已经煮开水的锅里,盖上锅盖,煮开后关中小火煮40分钟。
10、 8、最后,加入少许盐、酱油、及滴几滴麻油。
11、关火。
12、 9、吃的时候喜欢加葱花的,就加葱花吧!我不喜欢,所以我不加了! 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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