大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。夏天手老出手汗怎么办，夏天手出汗怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏季出汗多适当吃点酸，酸味能敛汗止泻祛湿 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。

2、若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。

3、将上述各种食物加以科学搭配食用，则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。