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卷心菜炒西红柿的家常做法(卷心菜炒西红柿)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。卷心菜炒西红柿的家常做法,卷心菜炒西红柿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、食材...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。卷心菜炒西红柿的家常做法,卷心菜炒西红柿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食材:西红柿一个,圆白菜半斤。

2、   辅料:大蒜,盐,鸡精各适量   方法:将圆白菜放入水中焯一下,再浸入冷水里捞出控干。

3、加入油,把蒜爆香,放入切好的西红柿,用中火炒成泥状,再放入圆白菜翻炒,小火炖一会关火后加入鸡精和盐,出锅。

4、(根据个人口味可以加入番茄酱适量)   功效:西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。

5、有开胃健脾、消炎抗癌的功效。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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