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哑铃飞鸟视频教程(哑铃飞鸟图解)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。哑铃飞鸟视频教程,哑铃飞鸟图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、飞鸟主要练胸肌...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。哑铃飞鸟视频教程,哑铃飞鸟图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、飞鸟主要练胸肌!二头、小臂能捎带练!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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