大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。中考早餐食谱推荐，中考早餐食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上补充些蛋白质的东西，注意吃得清淡些，且不要过饱。

2、吃点全麦面包和牛奶就行~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。