大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。贫血怎么办该吃些什么，贫血怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1，补气血。

2、2，检查一下是否缺铁，如果是兼服铁片。

3、3，建议红枣茶。

4、4，充足睡眠。

5、5，喝牛奶。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。