大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。晚上适合跑步吗 黄帝内经，晚上适合跑步吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、嗯。

2、当不能太晚。

3、另外,晚上植物处在呼吸作用下,吸收氧气,放出二氧化碳,如果你在植被丰富跑步,是对身体是非常不利的. 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。