大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。为什么不能在晚上打坐睡觉，为什么不能在晚上打坐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，要把坐位调整好，坐下感到很舒服就行。

2、然后三调：调身，调息，调心。

3、调身：全身做到松静自然，调息：呼吸做到深长细匀顺畅。

4、调心：心不外驰，排除杂念，默念观想阿弥陀佛！敬请参考。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。