大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。女人吃绿豆有什么好处，吃绿豆有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医通常用绿豆治疗孕妇胎毒。

2、但绿豆偏寒凉，不是每个人都适合使用，如果孕妇本身体质偏寒，就不要过吃绿豆了。

3、 以下是绿豆的一些益处，摘自网络： 绿豆是孕妇理想的食品 赖氨酸是人体必需的氨基酸。

4、它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。

5、可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。

6、 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。

7、此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。

8、中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。

9、是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

10、 补锌三豆粥：取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。

11、 绿豆粥：取绿豆30克、大米60克洗净熬粥吃，可清暑热、利小便、止烦渴，预防及治疗妊娠水肿。

12、 绿豆马齿苋汤：取绿豆50克、鲜马齿苋100克，绿豆煮烂后放入马齿苋成汤，能清肝明目，可防治妊娠高血压等疾病。

13、 绿豆丝瓜花汤，取绿豆50克、鲜丝瓜花8朵，绿豆煮烂后放花成汤，食豆喝汤可预防及治疗疖疮或中暑。

14、 绿豆海带汤：各取50克煮汤吃，能防治湿疹及皮肤瘙痒。

15、 参考资料： http://www.7t24.net/02/04/2002430102741.html 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。