小腿骨膜炎可以跑步吗女(小腿骨膜炎可以跑步吗)
2023-09-23 22:32:06
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导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。小腿骨膜炎可以跑步吗女,小腿骨膜炎可以跑步吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。小腿骨膜炎可以跑步吗女,小腿骨膜炎可以跑步吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以。
2、建议你要再跑步或走路之后做一些放松运动,因为这很有可能是关节磨损的先兆!我现在的体育老师以前也是短跑的,由于训练过渡引志骨膜炎,现在可是练上楼梯也困难。
3、所以他跟我们田径队说得最多的就是运动后的放松运动。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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