大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。怎样增高最有效的方法，怎样增高最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在发育未停止之前。

2、运动是最好的增高方式。

3、尤其是打篮球。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。