大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。摆胯对腰椎间盘突出有好处吗，摆肚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、药物减肥作用不是很大，即使体重下降了也会反弹．坚持每晚饭后散步４０分钟以上会收到不错的效果，既简单又实用。

2、试试吧．。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。