大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。缺锌指甲盖图片，缺锌指甲上的白点图片很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。

2、二是消化功能不好。

3、三是体内缺乏某种微量元素。

4、 指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。

5、缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

6、 指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。

7、 指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。

8、 白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。

9、 容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。

10、 指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。

11、维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。

12、 凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

13、 如何检视指甲的健康？ 指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。

14、 指甲色泽：通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。

15、 指甲的韧度：用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。

16、 指甲板是否光滑：有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。

17、 周围皮肤：指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。