大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。如何瘦脸两侧的肉和双下巴，如何瘦脸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、瘦脸美人之动作篇 　　改善下巴轮廓：从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边面颊，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓。

2、 2、消除面颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消除面颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

3、 3、预防面部肌肉松弛：保持闭口状态，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感觉;像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体左右移动，活动面颊，带动面部赘肉运动。

4、 　　瘦脸美人之化妆篇 　　外出时，选用具有抗紫外线功能的化妆品。

5、紫外线的照射，会导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肤出现老化、松弛。

6、 　　2、精致的眼线、长而浓密的睫毛，深浅有秩的眼影，所打造出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放在眼部，相对忽略脸部轮廓的大小。

7、 　　3、化妆时，选用比皮肤色略深的粉底打底，可使面部显得结实些，自鬓角到下巴处，可用暗色彩妆打出阴影，更能修饰面部线条，给人小脸的印象。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。