大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。脚后跟皮肤粗糙是什么原因，皮肤粗糙是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、皮肤粗糙通常有下面几种情况引起的： １、睡眠时间不够，皮肤没有充足的时间做自我条理（放松地呼吸，放松神经） ２、抽烟、喝酒过多，尼古丁与酒精刺激皮肤； ３、洗脸不够仔细，油脂与灰尘堆积在毛孔内排不出来，堵塞了毛孔，形成小疙瘩； ４、经常用手扣疙瘩，引起皮肤表面破损结疤发炎症； ５、不及时清洗脸； ６、没有定期去角质（死皮）； ７、上火的食物吃多了； ８、天生肤质略差…… 注意，洗脸的时候一定不能用热水，虽然当时好象洗干净了，但是高温会刺激皮肤，导致油脂分泌旺盛，更加容易堵塞毛孔；上网三个小时并不算多，超过５个小时不动才过头了，主要是现在天气炎热，皮肤水分随汗流失，而油脂分泌旺盛，皮肤有塌陷的手感，所以觉得不光滑； 通常皮肤过于干燥缺水或者油脂分泌旺盛的时候就会容易引起皮肤瘙痒，油多长痘，那就要从补水开始哦！夏天容易出汗，导致水分流失，而且油脂分泌旺盛。

2、建议你买点黄瓜，去皮后切片放冰箱里冰一下，把脸以及油脂分泌的地方彻底清洗干净后，将黄瓜片贴满脸，１０～１５分钟后洗干净，用有补水功效的润肤露。

3、由于黄瓜没有刺激性，而且具有高效的补水功能，此方法可以天天使用。

4、另外，干燥或油脂分泌多的人不适合用霜类产品，因为对清透毛孔不利，容易导致堵塞。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。