大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。肠胃不好怎么调理最有效 肚子经常咕咕叫，肠胃不好怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、饮食要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，多食用软质易消化的食物，常言道：肠胃疾病三分治七分养。

2、养的同时，找中医调理。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。