茯苓祛斑的正确方法(茯苓祛斑方法分享)
2023-07-09 11:09:34
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导读 欢迎观看本篇文章,小柴来为大家解答以上问题。茯苓祛斑的正确方法,茯苓祛斑方法分享很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、材料:
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1、 材料:茯苓3元,瘦肉6两,丝瓜2个,玫瑰花3元,红枣10枚,菊花3元,盐适量。
2、 准备食材。
3、 将丝瓜去皮,切成片。
4、 瘦肉切片。
5、 将玫瑰、菊花、茯苓、红枣用清水洗净。
6、 将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜依次放入锅中。
7、 然后加水,小火炖1小时。
8、 一小时后加入玫瑰、菊花、盐继续煮5分钟。
9、 “茯苓丝瓜祛斑汤喝完了”。此汤有抗皱消炎的功效,经常饮用有美容祛斑的功效。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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