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青椒炒猪肝的热量是多少 青椒炒猪肝的热量

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。青椒炒猪肝的热量是多少,青椒炒猪肝的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、炒青椒猪肝热

大家好,小美来为大家解答以上问题。青椒炒猪肝的热量是多少,青椒炒猪肝的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、炒青椒猪肝热量:88卡/100克,100克猪肝含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,烟酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克;并含有维生素A、等。

2、猪肝富含铁和磷,是造血不可缺少的原料。猪肝含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力和身体发育。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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