两种不同的米可以混在一起吃吗 两种不同的米能混在一起吃吗
2022-07-29 21:00:01
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导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。两种不同的米可以混在一起吃吗,两种不同的米能混在一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、最好不要,因为两种大米的营养成分不同,所以在胃里可能难以消化。建议选择农家米粉,多吃这种米粉,便于消化吸收。
2、大米还含有全面的营养元素,包括钙、铁、锌和碘,四种微量元素和十一种维生素,特别是碘,能促进大脑发育,一般在大米中都能找到。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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