大家好，小美来为大家解答以上问题。吃哪些食物可以壮胆，壮胆的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，这与一个人的心理素质有关，但适当吃一些动物性食物会有所帮助，如牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、每次你想变得勇敢，就嚼一块巧克力。当然，如果你想借酒鬼的勇气，你会少喝酒，然后假装喝醉，做你想说的和想做的，但实际上你喝完酒后相当清醒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。