主动脉硬化的饮食应该注意什么 主动脉硬化的饮食上的注意事项
2022-07-24 10:24:34
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导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。主动脉硬化的饮食应该注意什么,主动脉硬化的饮食上的注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,小美来为大家解答以上问题。主动脉硬化的饮食应该注意什么,主动脉硬化的饮食上的注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、饮食中少吃高脂肪的食物,但不能缺少蛋白质,所以首选豆制品,但豆制品容易引起腹胀,所以只选择鱼虾海鲜中的蛋白质;畜肉含有大量蛋白质但脂肪含量高,所以尽量避免吃牛羊猪肉。
2、另外,烹饪时尽量不要使用动物油,动物油中的脂肪含量相对较高。平时多吃一些富含Vc的绿色蔬菜和水果,对缓解主动脉动脉硬化有很大帮助。
3、骨质增生可以补充一些含有Vd的钙片,因为没有Vd很难只吸收钙;另外,虾和菌类中的钙含量比较高,可以适量吃一点,也有利于钙的吸收,获得更多的阳光。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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