大家好，小美来为大家解答以上问题。什么是五红汤的做法和功效，五红汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、五红汤的制作方法

2、(1)原料：红枣5个，枸杞20个，红糖2勺，红豆20个，红皮花生20个。

3、(2)红豆花生洗净，放入锅中加水，大火烧开，然后小火慢炖2小时，直到红豆变成沙质。现在，上班族恐怕没那么多时间做饭了。可以参考的方法：早上上班前把红豆洗干净，用清水浸泡。当你晚上回来时，豆子已经湿透了。为了避免营养流失，用煮好的红豆和花生浸泡在豆子里，这样豆子不到一个小时就能煮开开花。

4、(3)将干红枣洗净，用温水浸泡，去核(因为红枣的核又热又干，只有去核后才能使用)。红豆要炖的时候，把红枣放进锅里一起炖。

5、(4)最后加入红糖至完全融化。不加红糖做三红汤是可行的。

6、五种红汤的功效

7、(1)补气养血

8、吴彤汤最明显的作用是补气养血。它所含的红枣、花生、红豆、红糖，能滋养脾和气血，逐渐恢复正气，提高身体免疫力，有助于改善贫血。

9、(2)健脾暖胃

10、乌汤甜润，加红糖一起煲汤。它具有补气血、健脾暖胃、止痛的作用，特别适合脾胃虚弱、胃寒的人食用。

11、(3)美美

12、乌唐还有强大的美容养颜功效，可以改善面色蜡黄和雀斑。

13、(4)减少化疗的副作用。

14、吴彤汤所含的五种食物具有健脾生血的作用。单用有效，五味合用可增加补血效果，增加白细胞，适用于化疗患者，可减少化疗副作用。如果化疗后脾虚气虚，也可以加黄芪烧开水喝，补气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。