大家好，小美来为大家解答以上问题。揭秘茶水煮饭的四大好处，揭秘茶水煮饭的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、心血管疾病的防治：想吃香米，用茶煮饭，可以得到色香味俱佳的一餐。煮茶还具有去油腻、清洁口腔、溶解食物、防治疾病的优点。中老年人常吃茶和米饭，可以软化血管，降低血脂，防治心血管疾病。

2、消化道肿瘤的防治：茶多酚能阻断人体内亚硝胺的合成。胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质。它们在37和适当的酸度下容易产生致癌的亚硝胺，而煮茶则能有效防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。

3、预防中风：茶叶中的鞣酸能有效预防中风。

4、龋齿的防治：此外，茶叶中所含的氟化物是牙本质中不可缺少的重要物质。若能持续将少量氟化物浸入牙齿组织，可增强牙齿的韧性和耐酸性，预防龋齿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。