体育老师埃里克·纳尔逊( Eric Nelson )为《埃德托皮亚》(Edutopia)写道，体育课程对于帮助学生不仅能够建立联系，而且还能学习如何互相尊重和相互信任，最终建立社区意识至关重要。

纳尔逊在佛罗里达州杜瓦尔县公立学校工作，使用各种游戏和活动，从排球到跳绳，帮助学生在上学期间建立积极的联系。

尼尔森强调，任何学校都可以通过体育活动来建立社区，而不仅仅是在课堂上：学校可以赞助一个步行俱乐部，并让学生，教职人员甚至是老师一起报名参加当地的5K竞赛，或者发起课后舞蹈计划。让他们共同努力实现一个有趣的目标。

给学生休息的时间并安排自己的时间，使他们可以与他人互动和联系，甚至与教职员工一起，也可以支持学校大楼内的社区建设，同时提供发展关键的SEL技能的机会。

除了体育运动，休息时间为学生在上课期间提供了必要的休息时间。正如CASEL指出的那样，停机时间不只是一个玩耍的机会，它提供了休息的机会，也为学生提供了重新集中注意力和社交的机会，在他们以积极的方式进行协作时营造了一种社区和文化感。

Recess在建设社区中的作用也是《 体育，娱乐与舞蹈》杂志2017年发表的一项研究结果，该研究报告小学教师指出：“……学生在一起时会玩得更好，在学年早些时候互动只是有时间互相自由玩耍的结果。”

在同一项研究中，研究人员指出，教师们还认为，学生的考试成绩也将因儿童发展出一种社区意识而提高，这不仅是SEL工具构建的一项学术收益。

根据IAFOR教育杂志2017年的一篇论文，一些人认为学生与同龄人的联系是如此重要，以至于教育工作者需要专门为学生创造机会。

魁北克大学的作者写道：“由于同伴之间的积极社会关系是一种定义归属感的要素，因此作者建议采用鼓励积极社会关系的教学策略，例如团队合作或合作学习任务。”

如果课间休息时间有限，教育工作者可以寻找课后活动的选择，例如 为学生开设跑步俱乐部，包括Just Run 和America的Runners在内的团体都可以概述并提供编程。