抑郁和焦虑小组 (Sadag) 推出了免费的在线同伴支持小组负责人培训，培训时间为 3 月 10 日至 3 月 31 日。

萨达格支持小组协调员 Krystle Kemp 说，这个同伴支持小组旨在帮助学生从高中过渡到高等教育。

“我们已经确定需要更多与学生相关的支持小组。随着学生进入成人世界并变得更加独立，开始在任何高等教育机构学习，包括大学、PSET、TVET 或学院，都可能是一个巨大的调整。

“这可能是非常具有挑战性的，同时又要在我们的社交生活、学习和在某些情况下同时工作之间找到平衡。我们相信同伴支持小组可以在这个过渡时期为学生提供帮助，”坎普说。

根据萨达格的说法，大学生面临着做出可能改变生活的决定，例如学习什么以及他们想从事什么职业，而这些决定的重要性因工作量、考试压力、截止日期和表现而导致的焦虑而加剧好吧。支持小组为面临类似生活挑战的人们提供了一个安全的空间，可以相互联系、学习、分享和支持。

该小组进一步解释说，成为同伴支持小组的一员为学生提供了一个他们觉得属于自己并被理解的空间。它还教会了他们可以用来更好地管理日常生活的技能。

“包括焦虑、抑郁和惊恐发作在内的精神疾病会让任何人感到被误解、孤独和孤立，尤其是因为围绕这些情况有太多的耻辱感，”坎普说。

同伴支持小组负责人的在线培训和支持计划将包括四场课程，每周四，下午 6 点至晚上 7 点，从 3 月 10 日到 3 月 31 日举行。