暑假计划表怎么做好看(暑假计划表怎么做)
2023-09-22 04:33:15
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导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。暑假计划表怎么做好看,暑假计划表怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、早上8点...
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。暑假计划表怎么做好看,暑假计划表怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、早上8点前起床,如果要锻炼身体,就早点!跑步是不错的选择! 1个小时整理够不够? 9:00开始学习到11:00,之间放松2次,控制在10分钟。
2、 11:00到12:30,中午吃饭时间,可以看看青少年节目和午间半小时新闻。
3、 14:00之前有午睡习惯,就睡觉好了。
4、 14:00-17:00,继续学习,看书是不错的习惯,什么书都可以选择看看。
5、同样中间注意放松,多走动和喝水。
6、 17:00-19:00,有条件去附近的运动场所去运动运动,游泳也行,打球也可以。
7、 19:00前回家吃饭。
8、 20:00以后,可以上上网。
9、 最迟23:00之前,睡觉。
10、 补充几点建议: 计划都是死的,知道自己每天做什么是活的; 2、暑假在家,有时间给父母做点家务,其实不是给父母做,而是为父母分担家务; 3、完成了暑假作业,别就以为学习over了,有时间和机会多接触社会对自己很有帮助的; 4、一天两天肯定没有问题,贵在坚持。
11、 5、上面的计划,未必适合你,你可以灵活变动,更重要的是自己每天能过得充实就更好了! 仅供参考!^_^ 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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