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心理健康的含义包括什么性(心理健康的含义)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。心理健康的含义包括什么性,心理健康的含义很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、健康...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。心理健康的含义包括什么性,心理健康的含义很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。

2、那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。

3、可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

4、心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。

5、正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

6、情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。

7、如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。

8、行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。

9、如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。

10、良好的人际关系人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。

11、人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

12、良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。

13、以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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