大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。祛痘和痘印最有效的药膏，祛痘和痘印很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、去除痘痕的最有效的方法是加快皮肤的新陈代谢，使脸部老的角质层快的脱落，使新的皮肤细胞长出了。

2、 外用：混合性皮肤一周1-2次美白面膜，一周一次去角质（可以用去角质的洗面奶，但不要和面膜同时使用）。

3、 2、控制新的痘痘在长出了。

4、 内调：多喝水、多吃含有VC成分的水果蔬菜。

5、多运动出汗。

6、多吃含有丰富胶原蛋白的食物（猪皮、猪脚、豆腐等等）一般在不在长新的痘痘的情况下，1各月可以手摸上去没有凹凸感，3各月后看不到痘痕了。

7、提醒一下，再也不要用手或什么东西去挤痘痘了。

8、这样很容易留下痘痕的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。