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银耳怎么做好吃又营养(银耳怎么做好吃)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。银耳怎么做好吃又营养,银耳怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、除过我们...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。银耳怎么做好吃又营养,银耳怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、除过我们平时常喝的有关银耳的一系列粥、或汤之外,试试下面这两道“咸”式的菜肴吧@..@ 用料: 猪肉剁末,加入葱碎、盐、味精搅成馅。

2、 2、大白菜叶五张。

3、 3、银耳适量,泡发开。

4、 4、豌豆适量(先煮软最好)。

5、 5、枸杞十余粒,洗净。

6、 6、青蒜苗一棵。

7、 7、海米两大匙。

8、 8、淀粉一大匙,加水调成芡汁。

9、 做法: 将菜叶和蒜叶在沸水中焯一下,捞起待用。

10、 2、将部分银耳切碎;蒜苗叶对剖撕成两半;海米切小粒。

11、 3、把银耳和海米掺和到肉馅里拌匀。

12、 4、取一张白菜叶铺在手心上,放上肉馅,再放上豌豆。

13、 5、把菜叶团合起来,用一根蒜苗叶在囊的中上部扎结,再撕下一块银耳放在顶端的中心,再放两粒枸杞,制成“锦囊”。

14、 6、包完后放盘里,上蒸锅隔水蒸八分钟后取出待用。

15、 7、锅中放两汤匙水,烧沸后将淀粉汁倒进锅中调成玻璃芡。

16、 8、将芡汁均匀地淋在“锦囊”上即成。

17、 用料: 黑、白木耳各十五克。

18、 2、独蒜一小个。

19、 3、香葱两、三棵。

20、 4、新鲜红辣椒两个(不吃辣椒的也可不用)。

21、 5、美极鲜味汁一匙。

22、 6、盐适量。

23、 做法: 用温热水将木耳泡开。

24、 2、木耳洗净后撒成小片;蒜切片;葱切段;辣椒剁碎。

25、 3、锅中放油烧至六成热,下蒜片爆香。

26、 4、改大火下木耳炒约两分钟。

27、 5、放盐、美极鲜味汁,翻炒匀后下葱段。

28、 6、稍炒后即可起锅装盘上桌。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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