大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。游泳多久可以瘦20斤，游泳多久可以减肥20斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、游泳是减肥效果最好的运动啦! 不过要注意游泳完后记得给胳膊和小腿,大腿作按摩,否则容易长肌肉阿!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。