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1、 维生素C(vitamin C)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。

2、人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。

3、它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。

4、在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。

5、维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。

6、婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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